ふじひろです。 今日は請求書づくり。やっぱり、案の定、すごい数字…

ふじひろです。 昨晩、歩くのも痛かった右ふくらはぎ。朝になったら、歩くのに痛みはなかったε-(´∀｀; )ﾎｯでも走っちゃダメだよね。 こんな時、何ができる？

ふじひろです。 京都の北部は、すごく暖かいんだけど、関東は夕方から急に雪が降ってきたんですね。天気予報では、週末はこちらも大荒れだとか。 走っておきたいよな…でも

ふじひろです。 朝ふくらはぎ🦵が心配だったんです。 一応、シップは貼って寝たんだけど、痛みが走ったらどうしょうッて…でも

ふじひろです。 天気予報どおり夕方からは雨。それでも昨日、気持ちよく走れたからやる気満々。 小雨だしね。 足元は、濡れても平気なワラーチで。カッパを引っ張り出して。

ふじひろです。 昨年の7月にワラーチを購入してから、ワラーチと裸足でしか走っていない。 今日からはランニングシューズにも慣れていこうと久しぶりにアルトラを履いて走りだす。

ふじひろです。 一日中 雨の日曜日。 まりちゃんを病院に送り届けてゆっくり過ごす。雨が降ってるから寒いしな…走るのはやめる。

ふじひろです。 拝啓やまむu さま いつもブログを楽しみにしております。連続投稿500日を境に、毎日ブログ更新が無くなったことを、私は寂しく思っています笑。でも

ふじひろです。 今日は走らなかった。 朝眠くて布団から出られない。そりゃそうだ。昨晩寝たのは25時を回っていた。

ふじひろです。 日曜日に90分ほど歩いたから？なんでしょうか。朝、あれだけ何ともなかった足底筋膜炎の〝モーニングアタック〟が〝ピッ〟って顔を覗かせました。 たぶんふくらはぎに疲労が溜まっているのでしょう。

ふじひろです。 今週は忙しい。アレもコレもやりたいんだけど、なかなか手が回らない。 時間がアッという間に過ぎていく… 昨日走ったので、今日は水泳教室に行こうと思っていたが仕事が終わったら、水泳教室は終わっていた…

ふじひろです。 ときおり小雪が舞う中ワラーチラン。 足先の感覚が無くなるなぁ〜と思っていたけど1キロも走ると汗ばんできて、指先も暖かくなってきました。

ふじひろです。 朝から体が重い。首から肩にかけてなんか痛い。 こういうのが〝肩こり〟ッて言うのかか？ 肩こりッて、自分で今一つよく分からない。肩周りをまりちゃんに触ってもらうと、「こってるなぁ〜」

ふじひろです。 お休みの日曜日朝、いつも通り4時半に目が覚める。 まりちゃんは夜勤なのでいない。布団の中で、歩きに行こうと思うのだがまだ暗いからなぁ〜とゴロゴロする。だって

ふじひろです。 1月16日長女 〝純〟の誕生日。 彼女は大阪で勤めている。コロナのことで長く会っていない。「おとーさん！ 久しぶりーー！ 元気にしてるよ。」ラインで返信がきた。 彼女が生まれたとき、私は工場で機械を回していて電話で連絡をもらった。

ふじひろです。 あれだけ体中が筋肉痛で痛かったのに、あらまあどうして？今日はもう復活。調子がいい。 でも歩く・走る・泳ぐ は、今の私にはハードです。

ふじひろです。 朝布団から起きあげれない‼️ 全身、痛い。やっぱり、がんばり過ぎた… 肩周りも

ふじひろです。 仕事から帰ってきて、こたつに潜り込まずすぐに体操。アッチもコッチも関節をしっかりと。そしてフォームローラーで全身をコロコロ。一時間。やり過ぎかな？

ふじひろです。 なんだか暖かい一日でした。去年の暮れに雪が積もってから、一番暖かいと思う。動いていると、少し汗ばむから上着が脱ぎたくなる。 今日は泳ぎに行こうかな？

ふじひろです。 ゆっくりのんびり過ごして、夕方一時間、歩いてきました。

ふじひろです。 日曜日いつものように4時に目が覚める。外の雪をチェックするが2、3センチほどしか積もっていない。 日本海側は大雪で大変なことになっているがたまたま舞鶴は降っていない。しかし

ふじひろです。 弊社基本、日曜日がお休みです。祝日は仕事なのですが、珍しく成人の日の注文がなかった。 新年の挨拶回りも一通り終わったし、11日の祝日は会社をお休みにしてもいいな。

ふじひろです。 朝起きたら雪が全く積もってなくてビックリ。たまたま風で雪雲が流れてこなかったのかもしれない。 しかし寒い。

ふじひろです。 しかし寒い。そんで水が冷たい。 去年の年末、雪は積もったけどこんなに寒く感じなかった。 私

ふじひろです。 「ふじひろさん‼️」 ん？振り向くとそこにはあのべっぴんの〝辻ちゃん〟が。 「ふじひろさん。年末は助けていただき、ありがとうございました。これ、気持ちなんですけど受け取ってください。」

ふじひろです。 皆さんは〝憧れの人〟ッています？私はいます。女性じゃなくて男性ね。 私の4つ上の先輩。人生の〝師〟

ふじひろです。 3日ぶりの出勤は、新たな気持ちと同時にちょっぴり「あぁ〜 正月が終わった。いやだなぁ〜」そんな気持ちから始まった。 だらだらゴロゴロ生活が続くと、結構、それが板についてくる。 やっぱり

ふじひろです。 今日からまりちゃんは仕事。朝病院へ送り届ける。帰って来てから箱根駅伝。

ふじひろです。 1月の2日と3日は早起きだ。箱根駅伝のスタート前番組〝絆のものがたり〟から見るからだ。 コーヒーをすすりながら、スタートを待つ。 そんな時間がここ10年ほどの正月の過ごし方。

ふじひろです。 除夜の鐘が鳴ってからはまりちゃんとずっとべちゃくちゃお喋り。12月はお互いに忙しかったから、ゆっくり喋ることができなかったしね。 やっぱり2人でゆっくり話をする時間は大事だ。