50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

2021-01-16から1日間の記事一覧

気温6℃は寒くない

ワラーチ ウォーキング

ふじひろです。 あれだけ体中が筋肉痛で痛かったのに、あらまあどうして？今日はもう復活。調子がいい。 でも歩く・走る・泳ぐ は、今の私にはハードです。