たった一週間だけど…

ふじひろです。

朝から体が重い。

首から肩にかけてなんか痛い。

こういうのが〝肩こり〟ッて言うのかか？

肩こりッて、自分で今一つよく分からない。

肩周りをまりちゃんに触ってもらうと、

「こってるなぁ〜」

と

言われることがあるけど、それはいわゆる筋肉痛か？？

今晩は、

歩くか泳ぐか悩んだけど、晴れてたから歩きに行こうと晩ご飯を食べてると

20時半過ぎに

雨が降ってきた…

今からじゃ泳ぎにも行けない…

で

久しぶりにスピンバイクを30分だけ回した。

少しずつ

体を動かす習慣が戻ってきた感じかな？

まだ

たった一週間だけど…

『明日は雪予報です。』

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