50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

気温6℃は寒くない

ふじひろです。


あれだけ体中が筋肉痛で痛かったのに、

あらまあ

どうして?

今日はもう復活。調子がいい。


でも

歩く・走る・泳ぐ は、今の私にはハードです。



今夜はウォーク&ランへ。


寒いだろうと完全防備で出かけたけど、

うん?

思ったほど寒くない。

気温は6℃


今夜も、いつもの高校周回。

一周 約800メートルを、半分歩いて、半分走る。

今日はコレを60分。


めちゃくちゃ着込んでいたから、結構汗ばんで

帰ってきたら、シャツの背中は濡れていました。


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この気温だと、

ワラーチでも全く寒くないです。











『明日はスイムです。』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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