50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

走れてラッキー

ふじひろです。


お昼過ぎから雨予報だったのに、
帰宅する時間にはまだ雨は降っていない。

雨雲レーダーを観ると、20時に過ぎに雨が降り始めるとのこと。

走れるぞ!

急げ急げ。


家に帰ってきたら降ってきたよ。

雨降りで、
走れないと思っていたからラッキー。




ふくらはぎをサポートしてくれる〝ゲーター〟
とてもいい感じです。

足首のサポーターも、シューズの中は履いています。


コレで、
ケガなく継続して走れるといいな。










『足首回りとふくらはぎが強くなるよう筋トレを続けます。』

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ちょっとでも

ふじひろです。


今晩は、得意先の方と一杯飲み。

仕事の話しがあってね。


着替えに帰ってきたんだけど、まだ少しだけ時間に余裕があったから、ちょっとだけでも走ってきた。



仕事して、走ったあとの冷えたビールは美味い‼️









『ちょっとでも走れてよかった〜』

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たった10分でも走れる?

ふじひろです。


今日は朝から体がダルい。重い。

だから気持ちのやる気も失せていく…

そんな一日を何とか終えて帰宅。

今晩は走りに行くのはやめよう。何度も思って帰ってきたけど、

何かできる?
何だったらできる?

ただただやめるの簡単だし、もったいない。

たった10分でもいい。
走れる?
20分でも走れる?

着替えてちょっとだけ外に出よう。



体も気持ちも今一つだったけど、何とか走ることができた。


明日は走りに行けないので行ってよかった。

ちょっとだけでも、継続継続。










『ストレッチして早く寝ます。』

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太ったから?

ふじひろです。


今年になってから体力の低下をすごく感じます。

仕事をしていても荷物が重くて重くて…

前はそんなことなかったんだけどな…


「筋トレ頑張らんと。」


そうまりちゃんに言うと

「太ったのもあるんじゃない?」


今年に入って10キロ太ったからかーー


走る体も重いです(T . T)










『地道に頑張ります。』

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2人の休日

ふじひろです。


まりちゃんと2人揃っての休日。

行ってみたいなぁ〜と思うところは、日帰りだと遠い。

結局、大好きな琵琶湖を一周ドライブしてきました。


湖畔は、何処もテントを張ってBBQの人たちでにぎわっていました。



彦根市では、大好きなお肉屋さんがあって。

1ポンドのステーキ。
お腹がはち切れそう。

ダイエット中ですが、お休みの日は食べてよし。


一日中、車の中でしたが、天気はいいし素敵な休日になりました。


また明日から頑張ります。











『運転、疲れたけどね…』

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