ふじひろです。
京都の北部は、
すごく暖かいんだけど、関東は夕方から急に雪が降ってきたんですね。
天気予報では、週末はこちらも大荒れだとか。
走っておきたいよな…
でも
やめておくほうがいいかな？
そんなことを考えながら一日仕事。
腹筋が筋肉痛で、顔をしかめながら腹筋ローラーを転がす。
フォームローラーでコロコロしてストレッチ。
ふくらはぎも痛くない。
痛くないけど、不安だからやめるべき？
10分でも
15分でも走りたいッて
アルトラを履く。
ワラーチじゃなくって、シューズなら大丈夫だよね。
5分も走れず…
学校を一周もできず…
右ふくらはぎが〝ピッ〟⁉️
ちょっと痛くて、ビッコひきながら歩く。家路が遠い…
なんなんだよ もう💢
どうなってんだ私のふくらはぎ。
何度も何度も同じ失敗の繰り返し。
仕事だったら切腹ものだな…
なんで？
走り方？
足の上げ方、何度も気にしてる。
原因が分からないから改善できない。
ただ単に
筋肉不足か？
はぁ〜やんなっちゃう…
『週末はおとなしく筋トレします。』
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