なんなんだよ もう💢

ふじひろです。

京都の北部は、

すごく暖かいんだけど、関東は夕方から急に雪が降ってきたんですね。

天気予報では、週末はこちらも大荒れだとか。

走っておきたいよな…

でも

やめておくほうがいいかな？

そんなことを考えながら一日仕事。

腹筋が筋肉痛で、顔をしかめながら腹筋ローラーを転がす。

フォームローラーでコロコロしてストレッチ。

ふくらはぎも痛くない。

痛くないけど、不安だからやめるべき？

10分でも

15分でも走りたいッて

アルトラを履く。

ワラーチじゃなくって、シューズなら大丈夫だよね。

5分も走れず…

学校を一周もできず…

右ふくらはぎが〝ピッ〟⁉️

ちょっと痛くて、ビッコひきながら歩く。家路が遠い…

なんなんだよ　もう💢

どうなってんだ私のふくらはぎ。

何度も何度も同じ失敗の繰り返し。

仕事だったら切腹ものだな…

なんで？

走り方？

足の上げ方、何度も気にしてる。

原因が分からないから改善できない。

ただ単に

筋肉不足か？

はぁ〜やんなっちゃう…

『週末はおとなしく筋トレします。』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)

にほんブログ村