ふじひろです。
灼熱の日曜日
外に出てみたら、あまりの暑さにすぐさま家の中へ。
こんなに暑い中走るのであれば、とにかく気をつけてください。
35度の気温は命が危ないです。
得意先から電話がなりまして
「ふじひろさん。お休みの中申し訳ありません。この間納品いただいた商品が全部売れてしまいました。なんとかなりませんか？」
う、マジか⁉️
このお店に納品している〝ある商品〟は、ここのお店だけのために作っている特別な商品。
在庫を持たない受注商品。
嬉しんだけど困った。
明日は、私だけ出勤でスタッフはお休み。
この商品
私一人では作れないんだよなぁ〜
とにかく人手がいるのだ…
全部昔ながらの手作りなのだ…
それが最大の売り文句なんです。
みんなに電話して、明日の午前中だけ手伝ってもらえるようお願いしました。
お盆のお休みで？売れたのかな？？
なんとか火曜日には納品できそうです。
足底筋膜炎の朝の痛み
モーニングアタックは無くなっていませんが、
目が覚めてすぐに起き上がるのではなく、布団の中で足首を上下に動かします。
特に
足首を上に持ち上げて、アキレス腱と内うちぶしの間から足底への筋肉を軽く伸ばします。
寝てる間、じっとしている間に、ここが？固まります。
ここを軽く動かしてあげるだけで、トイレへのモーニングアタックが無くなります。
毎朝
痛みがあるかどうかを気にしていましたが、
あの〝ピキーーん〟の痛みが緩和するだけで、治った気分になります。
とにかく、気の持ちようは大事です。
『さぁトレーニング再開するよおーー٩( 'ω' )و』
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