50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

裸足

ふじひろです。朝布団から起きる上がる前に、いつものように足首を伸ばしたり回したり。するとトイレに向かう足底筋膜炎は、大丈夫。全く違和感がない訳ではありません。が、