ふじひろです。
朝
布団から起き上がると、
否応なくとも
ふくらはぎから痛みが走る。
〝モーニングアタック〟のふくらはぎ版。
だったのに、
左のアキレス腱が少し痛い。
寝てる間に筋肉が固まっている感じ？
足首をクルクル回したり、伸ばしたりすると痛みは無くなる。
ふと思う。
「あれ？ ふくらはぎは痛くないぞ？」
触ってみても
今までの痛みは無い。
よかった。
やっと回復に向かっているようです。
ん？
階段を降りるときに
まだ若干痛みがあるか…
今夜から
ちょっとずつストレッチを始めても大丈夫かな？
『5月から、走れるといいな…』
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