ポンポコお腹は女性にモテるのか？

ふじひろです。

薄々気づいていました。

いいえ

しっかりと分かっていました。

あまりにも恥ずかしくて、カッコ悪くて隠しておこうと思っておりました。

が

まぁ仕方がない。事実ですので…

恐るおそる体重計に乗りました。

なんと体重65.8キロ⁉️(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

51年生きてきて初めて見た数字…

お腹がぽっこり出てきて「こりゃまずい‼️」ッてのが

歩こう走ろうッて思った動機ではありますが

1年前で63キロでした。

そこから少しずつ減ってきて

7月には、59〜60キロをいったりきたりしていた体重

「あ〜あ、もとの63キロに逆戻りか…」

ッて

思っていたのですが

65.8キロ⁉️ それって66キロじゃないですかーー(/ _ ; )

目も当てられない…

5キロの鉄アレーを持って生活しているのかッて思うとゾッとします。

3ヶ月もだらだら生活をしているとこんなことになるのね…

よくもまぁ走りたいなんていえたものだ…

やるしかない‼️

ホントーに笑えない…

今宵も行ってきましたよ。スイミングクラブ

スイミングに行く前に筋トレ。有酸素運動を行う前に筋トレすると脂肪燃焼を促すらしいです。

腕立て、腹筋、スクワット

腹筋はプランクや各種色々

そして今日土曜日は水泳教室みっちり1時間。息継ぎで水飲んでしまった…

ゼェハァゼェハァ死にそうになります。

その後15分、歩いて、蟹歩き、後ろ歩き。

明日はスイミングクラブがお休みなので、もうあと30分ゼェハァゼェハァ泳いできました。

疲れた…( ；∀；)

お腹ぺこぺこで帰ってくると晩ご飯は「唐揚げ」だーー(^○^)

ふ、太る…

しかし、泳いだあとの唐揚げはサイコーでした。

なぜか横でまりちゃんはニヤついている…

「ポンポコお腹ッて可愛いのに〜もっと食べろ食べろーー(^O^)」

『割れたバキバキの腹筋より、ポンポコお腹の方が女性はお好みなのでしょうか？？』

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