50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

押してダメなら引いてみたかった…

ふじひろです。


午前2時

またまたやってしまった。リビングで爆睡。

それも20時から…


フォームローラーでコロコロして、走りに行く準備はしたんです。

すぐに走りに行けばよかったのですが、


なんせ

裸足ランは、人気が無くなる21時以降でないと

なかなか恥ずかしい…


まりちゃん夜勤でいないものだから、誰も起こしてくれないし…


はぁ 楽しみにしてたのに…


新しいことを試してみたかったのだ。


ふくらはぎの負担を減らし、

ふくらはぎ以外の筋肉で補えるよう、試行錯誤を繰り返しているのだが、

いつまで経っても自分の癖は抜けない?

変わっていない気がして…


今、気になっている裸足で走る方のブログを参考に

今までとは全く違う走り方を試してみたかった。


押し続けて全く変化がないので、思いきって引いてみようかと…



試せなかったので、

あーだこーだ書けないんだけどね…



30分間の裸足ランニング

30分間の足裏との会話


楽しみは明日にとっておこう。







『2時20分。まだ起きるには早すぎるんだよな… 5時まで横になろ』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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