裸足、再開

ふじひろです。

この8月

右耳の調子が悪く、謎の頭くらくらにより

トレーニングができないでいると、どうも気持ちがついていかず、

仕事から帰ってくると、腰掛けてほっこりするのが心地よかった。

でも

今日は裸足で走りたいと思った。

仕事から帰ってきたのも遅かったので、21時半に出発。

これくらいの時間だと、人とすれ違うこともなく

裸足で走るにはもってこいだ。

いつもの学校周回コース。

ワラーチで2周走ってすぐに裸足に。

今日は街灯下のネットにワラーチを置いておいて

ワラーチは、何処を走っても足裏は痛くないからいいんだけど

足裏に感じるものが

裸足の比ではない…

アスファルトから足裏に伝わる感覚が

今の私にはとても心地よい。

裸足ランは

走るというより〝考える〟という方が合うかもしれない。

ずっと考えている。

色々…

立ち止まっては後ろに走ってみたり。

立ち止まっては倒れ込んでみたり。

立ち止まってはその場で駆け足してみたり。

立ち止まっては荒れたアスファルトにチャレンジしてみたり。

面白すぎる。

ずっと走っていられそうだが、

両足のアキレス腱、上10cm位のところが重くなってきたので終了。

これだけ気にして気にして走っても、ふくらはぎに効きますなぁ〜

この試行錯誤がまた楽しい。

ワラーチを回収して裸足で帰宅。

それにしても

裸足で走ると、足底筋膜炎は治ったと思ってしまう。

なんでだろ？？

『やっと〝走りたい〟ッて気持ちになりました。』

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