50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

負けたくない

ふじひろです。


皆さんご存知の通り

私は長らくクロストレーニングを行っています。


筋トレ・スイム・スピンバイク


全ては〝足底筋膜炎〟が治ったときのランのため


だいたいのルーティンは


仕事から帰って



19時くらいから筋トレ

20時からスイミング

21時に帰宅して、少し休んでから筋トレの残りのメニューをこなし

22時くらいからスピンバイク


だいたい3時間以上かかります。


文字で書くと数行のあっという間…


毎日毎日

「今日もやりましたーー‼️」ッて書いていますが

じつは結構


つらい (-。-;


ゼェはあ ゼェはあ言いながら、辛い顔して行っていると


まりちゃんの声が聞こえる


「トレーニングは仕事じゃないんやで。毎日毎日3時間以上もやる必要があるんか?? 一日おきにしたらは? やりすぎちゃうん??」
悪魔👿の声や…


「負けたくないやん」

「誰に負けるん??」

「自分や自分」








『足が治ったとき、あの時やっておけばよかった…ッて後悔だけはしたくない』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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