綺麗なフォームの選手を見る

ふじひろです。

今日　土曜日は水泳🏊‍♂️教室

ウォーキング、体操が一通り終わり、スイムの基礎〝蹴伸び〟が終わると

すぐさまバタフライの練習になりました。

「今日はうまく泳げたんじゃないかな？」

「今日は何だかタイミングが合わないなぁ〜　何がダメなのかな？？」

ホントは自分の泳ぎを動画に撮って確認できるといいんだけど

撮影禁止ッて貼り紙が貼ってあるし…

自分の感覚と、あとはお姉さま方にお聞きするしかない。

でもなぁ

自分の感覚ッて

当てになるようで当てにならない。

自分のイメージした動きが実際、イメージ通りに動いているか

はたまた疑問だ…

水曜日と土曜日の水泳教室以外の日は、

隣のコースで子ども達が競泳の練習をしています。

私

休憩の合間は、バタフライで泳ぐ子ども達をずーっと観ています。

みんな〝力強くて速い〟

そして〝上手い・綺麗〟

文言を並べるとこんな感じ

そんな中

私がずーーっと見続ける女の子がいます。
変態ではありません

男の子は〝力強さとスピード〟が魅力？

女の子は〝滑らかさ・しなやかさ〟

ゆっくりに見えて実は速い

この〝滑らかさ・しなやかな動き〟が魅力的で、私が目指している泳ぎ

とにかくイメージする

そして考える

〝なぜ滑らかに見える？？〟

〝何が私と違う？？〟

普段、そんなことをずっと考えています。

水泳教室の日は

1コースが〝フリー〟

2,3コースが〝上級者〟の水泳教室

4,5コースが〝初心者〟の水泳教室となっています。

上級者コースに〝お目当て〟の中学生かな？の女の子がいるんですよ。

滑らでしなやか

合間合間で観てたんです。ジーっと

(・・?)

アレ？？？

⁉️(O_O)

もしかして…

バタフライ

水面に腕が出てくることを〝リカバリー〟って言うんですが

リカバリーのタイミングが違う？

腕を回しながら水面に飛び出てくるんだけど

頭・肩が飛び出てから腕が回ってる？？

そっかーーー

無理やり？　水の抵抗と戦いながら強引に腕を回すのではなく

〝気をつけ〟の姿勢で水面に飛び出してから腕を回す。戻す？？

とにかくイメージの話なんです。分かりにくてごめんなさい…

試してみました。

慌てるな

水面に飛び出してから腕をリカバリー

一瞬の〝間〟…

Σ('◉⌓◉’)‼️

こ、コレだあーーー‼️

水の抵抗を受けずスパッと、尚且つ楽に腕が回るぞおーーー　d(￣▽￣)

バタフライの取得に一歩前進した瞬間でした。多分…

ランニングフォームも一緒なんだと思う。

好きな選手の走る姿をずっとずっと見続けていると

必ず何かの発見がある。

見てイメージする。

そして何より考える…

出来る出来ないじゃない

やるかやらないか…

やり続けるか…

〝ミズノ 〟のキャッチコピーが大好きです。

『明日はきっと、できる』

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