地面と優しくキッス？

ふじひろです。

裸足で走っていると

足裏が痛くない着地を、自然としてる気がします。

自然と。

踵から〝ドスン〟って感じだと、やっぱり痛い。

一番分かりやすいのは、〝荒れたアスファルト〟を走ることだ。

もう

痛くて痛くて堪らないから、前則部で探りながらの着地になる。

コレは

誰でも同じだと思う。

着地は、

如何に地面と優しくキスできるか。

「チュｯ」♪(´ε｀ )

って感じを意識していた。

そんな私の意識を変える一言をいただいた。

接地の直前に意識するのではなくて、
遊脚が一番高い所に来たら、空き缶を踏み潰す感じです。

通りすがりの出不精さんより

今までは〝直前〟を意識していたけど、

〝遊脚が一番高いところ〟

こ、この文言は

〝あっ、そうかぁーー〟

と

意識改革のヒントになった。

まだ実践はできないけど、コレは期待できそうです。

『ベリーさん、通りすがりの出不精さん、コメント返信できてないのにごめんなさい…』

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