ふじひろです。
11月23日開催の福知山マラソン
案内が届きました。
もちろん棄権ですが、前日受付でゼッケンだけ貰いに行きたいのですが
前日受付は22日の金曜日13時〜17時
うぅ〜〜ん
その時間に福知山まで行くのは無理そうです。
残念ですが今回は仕方ないですね…
本日、スイミング2日目
水曜日と土曜日は、〝マスターズ指導〟ってのがあります。
一言でいえば〝水泳教室〟です。
「Easy」と「Hard」があってね。
Easyは基礎、Hardは泳力向上ってコース。
せっかく入会し、泳ぎも上手くなりたいとEasyコースに参加してきましたd(￣ ￣)
Easyコースは、私含めて11名
皆さまお姉さまばかりだ(/ _ ; )
「あらあらお若いのねーいくつ？？」
「は、ハイ51です‼️」水の中で直立不動
「みんな、ふじひろさんだって〜よろしくね」
皆さんに混じると私、まるで子どもだ…
体操から始まって、まずは好きな泳ぎ方で
私は平泳ぎしかできません。クロールを覚えたい
「25mを3ね」
('◉⌓◉’)？？
「3ってどうゆーことですか？」
「うん？？3往復だよ」
3往復ーー⁉️
25m泳ぐだけでもゼェハァゼェハァすごいのに…
お姉さま方は息も切らしていない
順番が回ってくるまでは、笑顔でおしゃべり
お、恐るべし
「み、皆さんすごいですね。私、もうヘロヘロなんですけど」
「すぐに慣れるわよ〜〜」
1時間ゼェハァゼェハァ
な、なんとか耐えました(@_@)
こ、これは心肺をめちゃくちゃ鍛えられそうです。
改めて水泳、おそろしい…
その後45分間、ウォーキング
めちゃくちゃ疲れました…
股関節と内転筋がパンパン。すでに筋肉痛
最高のトレーニングになりました。
『次は土曜日だからね〜ッて爽やかなお姉さま方。すごすぎる…』
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