福知山マラソンの案内

ふじひろです。

11月23日開催の福知山マラソン

案内が届きました。

もちろん棄権ですが、前日受付でゼッケンだけ貰いに行きたいのですが

前日受付は22日の金曜日13時〜17時

うぅ〜〜ん

その時間に福知山まで行くのは無理そうです。

残念ですが今回は仕方ないですね…

本日、スイミング2日目

水曜日と土曜日は、〝マスターズ指導〟ってのがあります。

一言でいえば〝水泳教室〟です。

「Easy」と「Hard」があってね。

Easyは基礎、Hardは泳力向上ってコース。

せっかく入会し、泳ぎも上手くなりたいとEasyコースに参加してきましたd(￣ ￣)

Easyコースは、私含めて11名

皆さまお姉さまばかりだ(/ _ ; )

「あらあらお若いのねーいくつ？？」

「は、ハイ51です‼️」水の中で直立不動

「みんな、ふじひろさんだって〜よろしくね」

皆さんに混じると私、まるで子どもだ…

体操から始まって、まずは好きな泳ぎ方で
私は平泳ぎしかできません。クロールを覚えたい

「25mを3ね」

('◉⌓◉’)？？

「3ってどうゆーことですか？」

「うん？？3往復だよ」

3往復ーー⁉️

25m泳ぐだけでもゼェハァゼェハァすごいのに…

お姉さま方は息も切らしていない

順番が回ってくるまでは、笑顔でおしゃべり

お、恐るべし

「み、皆さんすごいですね。私、もうヘロヘロなんですけど」

「すぐに慣れるわよ〜〜」

1時間ゼェハァゼェハァ

な、なんとか耐えました(@_@)

こ、これは心肺をめちゃくちゃ鍛えられそうです。

改めて水泳、おそろしい…

その後45分間、ウォーキング

めちゃくちゃ疲れました…

股関節と内転筋がパンパン。すでに筋肉痛

最高のトレーニングになりました。

『次は土曜日だからね〜ッて爽やかなお姉さま方。すごすぎる…』

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