自分診断70%

ふじひろです。

肉離れ8日目

仕事中、左のふくらはぎは特に気にならない。

ふと思い出し、ちょっと駆け足してみた。

もちろん100%完治ではない。

右のふくらはぎを3度も肉離れした経験からすると、70%って感じがする。

順調だ！

ひどい場合は、内出血して患部が青紫色になるそうだが、まだそこまでの症状にはなったことがない。

よかった

本日もたった20分ではあるが筋トレやったぞ

まずは3日連続で

『 50才のおじさんの日記書きは、なかなか辛いものがある… 』

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