2021-06-25 今日はお休み 練習日誌 ふじひろです。 三日連続で走ったので、雨も降っていないけど、本日は走るのお休み。 60分ジョグを三日続けたけど、今の私には走りすぎ? 走れちゃうけど、多分、体はヒーヒー悲鳴をあげてるような気がします。 もう少し走る時間は短くてもいいかな。 続けられることの方が大事だからね。 『マッサージガンで、ケアしておきました。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村