50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

ただいま。マイコース

ふじひろです。


本日、60分ジョグ。

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やっと

やっと

ホントにやっと

マイコースへ戻ってきた。ヽ(´▽`)/


まだ

全コースを走れないけど、この喜びは何とも言えん。



無理さえしなければ、

足底も

アキレス腱も

ふくらはぎも

大丈夫だという予感…


適度にがんばります。




家に帰ると

まりちゃんお手製 ガトーショコラが待っていた。


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『走れる喜び。しっかりケアします。』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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