50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

頼むぞNAIPO‼️

ふじひろです。


今までのパターンだったら

そろそろふくらはぎを痛める頃…


そこで

今日はワラーチじゃなくライダーを履いて60分ジョグ。


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昨日と同じなんだけど

折り返してからの30分はしんどかった。

足が重い?

シューズが重い?


何処にも痛みが出ることもなく帰って来れて

ホッとしています。



そして今からコレを。

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チャーリーさんが買った‼️

ッて言うから

何の迷いもなく購入。

マッサージガン 〝NAIPO〟‼️



適度にほどほどに… d( ̄  ̄)ね。










『NAIPOで、ケガ知らずの足になりたい…』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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