ふじひろです。
今までのパターンだったら
そろそろふくらはぎを痛める頃…
そこで
今日はワラーチじゃなくライダーを履いて60分ジョグ。
昨日と同じなんだけど
折り返してからの30分はしんどかった。
足が重い？
シューズが重い？
何処にも痛みが出ることもなく帰って来れて
ホッとしています。
そして今からコレを。
チャーリーさんが買った‼️
ッて言うから
何の迷いもなく購入。
マッサージガン 〝NAIPO〟‼️
適度にほどほどに… d(￣ ￣)ね。
『NAIPOで、ケガ知らずの足になりたい…』
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