ふじひろです。 朝、窓の外は雨。だけど、小雨だな。これぐらいの雨なら、走っておかないともったいない。今日は夜勤のまりちゃんを、ゆっくりと休ませておいて、福井県高浜町和田へ車を走らせる。高浜町は雨が止んでるゾ⁉️今だ。ラッキーヽ(´▽｀)/ 今日はイ…

ふじひろです。 仕事の帰り、 雨足が弱くなって、空が気持ち明るくなった気がする。 今日は予報通り一日雨降り。仕方がないので、福井県高浜町の体育館で、ぐるぐる走ろうかと考えていました。が、外をなんだか走れそう。雨雲レーダーは、30分後に雨が降ると…

ふじひろです。 今日明日は休みです。 昨晩、まりちゃんが病院から帰ってきたのが24時前でした。Σ（ﾟдﾟlll）晩ご飯を食べさせて、風呂入ったりしていたら、布団に入ったのは2時を回っていました。(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾それでも、いつも通り5時に目が覚めました…

ふじひろです。 サッカーワールドカップ 日本vsオランダこんな日に仕事はお休み。ﾁｮｰﾗｯｷｰ筋トレしながら、前のめりに応援しておりました。一試合でも多く、応援させてほしいです。٩( 'ω' )و 試合が終わると、走りにレッツゴー‼️の前に、シューズの靴ひも、 …

ふじひろです。 仕事の帰りがいつもより遅くなりました。お腹は減ったし、疲れたよ。休みたい。うぅ〜〜 それでも、今日の積み重ねが明日に繋がる。と信じて着替えて出かける。 今晩のポイント練習 インターバル走1000×５本 キロ4'50" 設定タイムはまぁ守れ…

ふじひろです。 今日はお休みです。 4時半起床。昼過ぎには雨降りの予報なので、午前中に走り終えておきたい。 洗濯、筋トレ、その他諸々…今日は日勤のまりちゃんを送りだし、私も車で出発。車や信号に邪魔されたくないので、福井県和田の海岸線へ。 ポイン…

ふじひろです。 今日のポイント練習は〝インターバル〟1000m×５本キロ4'50" ポイント練習というと、なぜか拒否反応が… ((((；ﾟДﾟ))))))) 帰宅して、着替えながらすでに「行きたくない行きたくない…」 アップしながら「やだなぁやだなぁ〜」 走らなくていい理…

ふじひろです。 毎日毎日、いい一日が続くわけがない。今日は、朝からそんな一日でした。ちょっとした〝一言〟が、私の心に刺さる…もうちょっと、言い方があるでしょ？なんでそんな言い方しかできないかなぁ〜 言葉って、不思議。 ハァ〜やだやだ。〝バカや…