ふじひろです。 去年の11月からずっと走れず、仕事のことや父のことや色々あるとそのストレスは食べることで解消していたと思います。その代償は大きく、脂肪となってお腹まわりをおおっております… 糸こんにゃくでカルボナーラ。 まずはダイエットからッて…