50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

まずはダイエットから

ふじひろです。


去年の11月からずっと走れず、仕事のことや父のことや色々あると

そのストレスは食べることで解消していたと思います。

その代償は大きく、脂肪となってお腹まわりをおおっております…



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糸こんにゃくでカルボナーラ


まずはダイエットからッて話しです(T . T)








『体重、計るのが怖いです…』

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