50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2021-06-29から1日間の記事一覧

コレで故障ともおさらばだ⁉️

ふじひろです。 昨日はガチガチだった足もあら?どうしたことか、今日は思ったほど何ともない。ッていうかいつも通りか?? 2時間走り続けるのは、約2年ぶり。後半、辛かったわぁ〜太ももの付け根が痛くなって足が上がらなかった。 この繰り返しでどんどん強…