50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

峠走30キロ

ふじひろです。


日曜日 朝、

まりちゃんを病院へ送り届けて、8時半に出発。

今日は最初から峠走30キロを目指します。


先週日曜日は、峠を登りきった頂上から引き返してきました。


今日はそこから下って、また登って下ります。

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では、下って行きます。

やっぱり下り勾配がキツい!

足への衝撃が半端ないです。

こんな衝撃を受けて下って、また戻ってくることができるのか?

家に帰れるのか?

不安が頭をよぎります。

でも、下り始めてしまったのでもう行くしかありません…


急な勾配を下りきると、なだらかな下りになって集落がぽつりぽつりと出てきました。

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日差しが出てきましたが、昨日の台風の影響でしょうか。風が強い…


家から15キロほど走ってきたので、ココで折り返します。

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なだらかにずっと登っています。

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あ、足が全く前に進みません。歩いているような速さです…


まだ13キロもあるよ〜

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そしてココから登り勾配がキツくなります。


何とか、ホントなんとか頂上のトンネルまで登ってきました。

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しかし、今度は強烈な勾配を下ります💦

衝撃で関節が痛い…


そして、

やっぱり下りきってからの平地は、全く足が動きません。地獄のような家路でした(T . T)


でも

やりとげました‼️

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頑張ったよ。

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『ホントにいい練習だと思いました。』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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