50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

家から一歩も出ない日

ふじひろです。


体外衝撃波から3日目


モーニングアタック もちろんあり。


でも


痛みは少し和らいでいる感じがします。



日曜日

明け方まで降っていた雨も止みましたが寒い…

コロナウイルスのことも考えて

ずっとニュース見たり映画見たり…

一日中 家の中で過ごしました。

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細胞が破壊されているんだな…

ふじひろです。


足底筋膜炎 体外衝撃波から2日目


足裏の症状は、昨年の8月を思い出させる〝痛みと違和感〟


走っている最中に襲ったあの〝激痛〟はありませんが



まさに


ザ・足底筋膜炎‼️


ッて感じです ε-(´∀`; )

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足底筋膜炎 第1回体外衝撃波

ふじひろです。


今朝

なかなかの〝モーニングアタック〟です。


そして

痛いわけではないのですが、一日中、両足の足底に意識がいくというか


チクチク?

じんじん??

違うなぁ〜

言葉ではうまく言い表すことができませんが

とにかく足底が気になりました。

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体外衝撃波は、衝撃の衝撃波‼️

ふじひろです。


3月26日


足底筋膜炎


体外衝撃波の施術日



施術してもらいました。


もちろん

体外衝撃波をレポートする予定でしたが

お会計をする時に、会計機の画面にでた金額に

開いた口がふさがらず

私の財布の中には、17,000円しか無くて…

まりちゃんにお金を借りて支払いをしました…

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病院へ行ってきます‼️

ふじひろです。


仕事から帰宅して筋トレを始めると、

夜勤明けのまりちゃん

冷凍庫から何やら取り出して「食べる??」ッて



何も

私が帰ってきたら目の前で食べなくてもよくない??

まぁいいけど。

特別、甘いものが欲しいと思わなくてなってきたから

慣れだね。慣れ。

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