笑顔でゴールテープを

ふじひろです。

千葉、宮城、福島その他の地域

ニュースを見て驚いています。大丈夫でしょうか…

心配です

まりちゃん、今日から5連休なんです。

今月は働き通しだったしね。

で今日は月一のクッキングの日

私はクッキングの残り物をいただきました

パン

バターの香りが食欲をそそります。

が

重い…

パンの重量も。そしてお腹の中でも

みっちりぎっしり詰まってるーーって感じ

パンプキンタルト🎃

周りが崩れてしまったけど、チョコとココアとカボチャのコラボが最高です。

サツマイモより色合いをきれいですね〜

ポトフもどき

もおーーお腹いっぱいでポトフは一口で限界…

お腹いっぱいになってしまい、これが晩ごはんになってしまいました♪(´ε｀ )

日曜日は各地で大会が開催されます

皆さんの報告、楽しみに待ってます♪( ´θ｀)ノ

本日の足底筋膜炎　経過報告

モーニングアタック⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
通常歩行⭐️⭐️⭐️☆☆
何もしてなくても痛い⭐️☆☆☆☆

『会場までの道中、気をつけてお出かけください‼️』

応援してね📣(๑˃̵ᴗ˂̵) 応援してるよ📣

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