50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

ケガしないフォームへ改造スタート

ふじひろです。


今日は祝日ですね。

仕事、暇だったのでお昼過ぎに会社を閉めて帰宅しました。

めちゃくちゃいい天気。

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「まりちゃん‼️ 試したいことがあるから動画撮影して。」

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確信⁉️ 〝なんちゃってフォアフット〟

ふじひろです。


仕事から帰宅して、急いで〝みやすのんき氏〟の

〝アルティメットフォアフット走法〟を

ぐあーーっと読む。


ここでやっと確信に変わる。


私はやっぱり

〝なんちゃってフォアフット〟なんだと…

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