みやすのんき氏にすがってみる

ふじひろです。

アマゾンでポチってしまった。

それも2冊も(-｡-;…

この手の本は、

〝見ない買わない〟でいたのだが…

安心して走れるフォームを…

ふじひろです。

一日中、雨？みぞれ？雪？が降っている。

ずっと配達だったので、濡れて寒い…

ここ数日、

私のランニングフォーム

ふじひろです。

土曜日の夜

眠れなかったから、ものすごく夜更かし。

眠くなったのが6時前だった…

一旦、8時に目が覚めたら、ものすごくいい天気。

だけど、

予報では昼過ぎから雨が降ると。

急いで走りに行きたいところだが、結局、午前中は布団の中でゴロゴロ過ごすことになってしまった…

盲点。名コーチは何と隣に⁉️

ふじひろです。

ただ今　午前1時48分。

〝KAT-TUNの世界一タメになる旅〟ッて番組を観ている。

眠れない。

たまにあるんです。こんな日が。

明日が休みなのでよかったけど、コレが平日だと困っちゃうんだけどね。

真下というより後ろへ着地

ふじひろです。

痛めていた右ふくらはぎの様子を見てみたい。

なんちゃってフォアフットを治すために

真下着地を試してみたい。

ちょっとでいいから走りたかったんです。

ずっと。