2年ぶりの20キロ

ふじひろです。

まりちゃんを病院へ送り届けてから出発。

気温が高くなりそう。

家から持参はこちら。

10キロで補給

15キロで補給

走り終わって。一気飲み。

2年ぶりの20キロでした。

12キロ過ぎから、股関節が痛くなって足が上がらなくなりました。

少しずつ

鍛えていければいいな…

帰宅したら、今日からまたコレ。

『暑かったけど、楽しかったです。』

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