50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

おもいっきり〝サボり〟

ふじひろです。


もぉおもいっきりサボりました。


レーニン


体幹レーニングBCTをやるはずだったのに…


録画してある〝テセウスの船〟

改めて一話から見出したら止まらなくなっちゃった((((;゚Д゚)💦💦


「もう今日のトレーニングはやめやめ」



そして


いつもは体重を気にして〝腹六分目〟にする食事も

晩ご飯は、お腹いっぱい食べた…


カレー風味のロールキャベツ
写真撮り忘れて、鍋の残りもの。コレがうまいったらありゃしない


挙句に

まりちゃん得意のフォンダンショコラ


いつも我慢してるから


好きなものを好きなだけ食べられるのは幸せだ




2月ラストの週

また明日からこころ入れ替えて頑張ります。







『2月もサボりすぎだな…アカンあかん』

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