今日はブログ書けないよ

ふじひろです。

熊本、鹿児島、大分等

九州南部の方々、大丈夫でしょうか？

とにかく避難しておいてください。

ニュース見てたら

走って気持ちいいーーなんてブログ書けないよ

結果だけ

WS3本

本日、誠にごめんなさい…

いつも気持ちで書いちゃうから

こんな気持ちの日は無理だ

『 早く寝て、疲れをとります 』

応援してね (๑˃̵ᴗ˂̵)

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時には全力疾走…してみたい‼️

ふじひろです。

九州地方は大変は豪雨です。ヤバイと思われたら、とにかく避難してくださいね。
大きな被害がでないことを祈ります。

今日から7月のジョグ

90分間ジョグ+流し（ウインドスプリント）以下WS スタートです。

ブログからの現在・過去そして未来

ふじひろです。

今日は休足日。

3勤1休で疲労はたまるが、それに耐えられるようになってきている自分の足が好きになってきました♪(´ε｀ )

3月には想像できなかった

こんなに走れるようになるなんて…

今日一日、身体が少し重かったですが、何処も痛みなし！

左ふくらはぎは全快でしょう
びあーさん、ご忠告ありがとうございます。調子にのって故障しないよう注意します

昼間のランはとても新鮮‼️

ふじひろです。

4時起床

何でこんなに早起きしたのか。走らないのに。

サロマ湖100キロウルトラマラソンのスタートが5時だから。

応援している方のゼッケンナンバーをお聞きしていたので、レースを追いかけることにしていました。

スロージョグでは分からない事

ふじひろです。

仕事を終え18時半に帰宅しましたが、20時以降は雨が降る予報。

迷ったけど、すぐに着替えて走りに出発しました。

30分も走ると雨が降ってきましたが、しとしと雨模様。

暑くも寒くもなく、雨のランニングも悪くないです(￣▽￣)