50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-07-03から1日間の記事一覧

時には全力疾走…してみたい‼️

ふじひろです。 九州地方は大変は豪雨です。ヤバイと思われたら、とにかく避難してくださいね。 大きな被害がでないことを祈ります。 今日から7月のジョグ90分間ジョグ+流し(ウインドスプリント)以下WS スタートです。