50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

散歩がてら

ふじひろです。


いつも通り仕事。

でも、午前中だけね。

お昼からは雨が止む予報だったので、散歩がてらのウォーキングへ。

いつものマイコースなんだけど、夜と違って昼間だと何かと新発見があったりする。



赤れんが倉庫には、雨あがりなのに沢山の人が来ていました。







夜より明るい時間がやっぱりいいね。





最近のマイブームは、

ポリフェノールのチョコレートと

ところてんです。










『食物繊維でダイエット!』

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