50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

安心して走れるフォームを…

ふじひろです。


一日中、雨?みぞれ?雪?が降っている。

ずっと配達だったので、濡れて寒い…



ここ数日、


ふくらはぎの様子を見ながら、ほんのちょっとだけ

走ったけど、もうふくらはぎに不安がよぎる。

痛い訳では無い。


すごく敏感になってるのかもしれない。

はたまた、

脳が危険を察知しているのだろうか?



走りたい。

別に速く走れなくても、青空見上げて、風のなかを

「気持ちいいな」

ッて走りたい。


今は

たったそれだけのことが叶わない。

ふくらはぎが不安で…


走ることが目的だけど、

安心して走れるフォームを模索することも

必要なんだよな…


そんなことを考えながら、

雨が降ってても、ちょっとだけ走ろうと外に出たら

積もり始めてた。

f:id:fujihirokun:20210209060857j:plain



筋トレと〝トントントンドリル〟だな今晩は…




私のランニングフォームに関して、コメントありがとうございます。

何度も読み返しながら…

お返事できず申し訳ございません。


ちょっとお時間を…










『本当にありがとうございます。』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村