50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

体が軽いから調子にのって

ふじひろです。


昼間は暑かったんですが、夕方からグググぐッて気温が下がってきて

今、

気持ちいい。

風呂上がりだから、窓からの風が気持ちいいけど

隣でまりちゃんは

「ちょっと寒い」ッて言ってる。



気温が低いからかな?

しっかり動的静的ストレッチをしたからかな?

今晩は珍しく体が軽い。


調子にのって、10キロのラン&ウォーク

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結構、

しんどかったです…











『明日も頑張れそうな予感…』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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