２ヶ月ケガ無し

ふじひろです。

今日１日と、明日の２日をお休みできる方は、

９連休！

なんだけど、

学校は休みじゃないし、銀行だってやってるし、公務員の方々も仕事だし、

９連休の方ッて少ないんじゃないの？

なんて思っていたのですが、

イヤイヤどうして、

他府県ナンバーの車が多くてびっくりしました。

笑顔が溢れる連休になるといいですね。

本日のジョグ

４月はこんな感じ。

コレで２ヶ月走れました！

５月も、ジョグで自足を強くしたいと思っています。

『ケガ無く走れて幸せです。』

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合格！

ふじひろです。

夜勤のまりちゃんが帰ってきて、お昼ご飯を食べたら
ちょっと寝ちゃった。

それでも、１５時過ぎに走りに出かけました。

久しぶりなのに足は重い…

ぜんぜん楽しくない。

でも、
昼間に走れるのは貴重な時間だから、ゆっくり走り続ける。

いつものコースから、少し足を伸ばして〝赤煉瓦ハーフマラソン〟のコースを走る。

自衛隊の基地の中は走れないけどね。

今日も１４キロ過ぎから全く足が動かなくなり、歩く速さになってしまいましたが、

なんとか動き続けることができました。

合格！

『４月の締めはお腹いっぱいです。』

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全く走ることができなかったけど

ふじひろです。

４月３０日　日曜日

朝、

仕事はお休み。ゆっくり寝てたらいいものの、いつもの時間に目は覚める。

久しぶりに走りに行こうかな…

でも、なかなか強く雨が降ってるよ〜

今週は忙しくて、全く走ることができなかったよ。
走ることはできなかったけど、頑張ったよ俺。

うん。頑張った。

色んな日があるよ。

お昼から雨があがる予報だし、

その頃には、
夜勤のまりちゃんが帰ってくる。

まりちゃんが寝てる間に走りに行こうかな〜

『４月最後の日。心も体もリフレッシュしておきたいね。』

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久能山東照宮

ふじひろです。

大河ドラマ〝どうする家康〟を観ている私。

日曜日。久能山東照宮へ。

日本平夢テラスからは、富士山、見えませんでした。残念…

往復680キロ。

なかなか疲れました。

本日のラン

『今も、めちゃくちゃ眠いです🥱』

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２年ぶりの峠へ

ふじひろです。

この土日は、うちのまりちゃん休日。

まりちゃんが週末のお休みッていつ以来だ？？

チョー久しぶりに日曜日はお出かけする予定だ。

日曜日は走れない。

でも、

先週、ふくらはぎの違和感でロング走ができなかったので、今日走っておきたい。

早く仕事から帰りたい。

だから、
今朝は4時から仕事を頑張って、１５時前に帰宅。

急いで着替えて出発。

やっぱり、
明るい時間に走るのはいいね。

ゆっくりでいいから、３時間ほど身体を動かし続けたい。

天気もいいし、2年ぶりにいざ〝峠〟へ。

登り始めてすぐに後悔。

脚が辛い…
ぜんぜん登れないよ〜

山の気温は11℃。
風も強くて日陰は寒い😵

とりあえず一番上まで登って来たけど、トンネルの手前で引き返します。

明るいうちに帰りたいしね。

山を下って平地になってからが地獄でした。

家まで５キロの道のりは、

あちこちの節々が痛くて歩いてる方が早いスピードになってしまいました。

ブログを書いている今、廃人です。

でも、
コレでまた、私の身体が一皮剥けて、成長してくれたらいいなぁ〜

『明日はロングドライブの予定です♪ 何処へ行こうかまりちゃん？』

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