50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

LSD30キロとニューシューズ

ふじひろです。


今日は

隣の西舞鶴の〝とれとれセンター〟まで行ってみたいなぁ〜

と出発。

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ここまで13キロだったので、

キリのいい15キロまで走って折り返しました。


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残り4キロは、股関節が痛くなって足が上がらなくなりました。

でも

歩かなかったよ。
歩いてるようなスピードだけどね


ただ今、廃人…



そして

ニューシューズ。

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『ものすごく、ものすごく、キツかったーー』

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それでも直ってよかった

ふじひろです。


散々な一日でした。

仕事を始めて一時間ほど経ったころでしょうか。

急に機械の調子が悪くなった。


アレやコレやとやってみるが一向によくならない。

そうこうしていると、

こんな日に限って電話が鳴るなる📞

ありがたいお電話なんですが、あっちもこっちも手が回らん。


とりあえず注文いただいた商品の準備に取り掛かる。


お昼が回った。


機械の調子が悪いところをバラして、あーでもない。こーでもないか?

と格闘すること17時過ぎ。

何とか動き出した。

そこから袋詰め開始。疲れた…


結局、今晩も走れず…



機械がなおってよかった。けど、

月曜日の準備は何もできずに帰ってきた。

明日、仕事に行かなきゃな…


日曜日はロング走をしたいんだけど、

仕事の前に走ってくるか?

それとも

仕事してから走るか?


どうしよう…










『ゆっくり寝たい気もするんだよなぁ〜』

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今晩はやめておきます

ふじひろです。


雨がやんだ。

走れそうです。


でも

今晩はやめておきます。


眠い🥱…

今週は仕事が忙しく、腰に疲れが溜まってきた。


まだ20時だけど、寝る用意をします。










『こんな日もあります。疲れた…』

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女性の〝香り〟

ふじひろです。


今日は足を休めてもいいかなぁ〜

なんて思いながらも、雨が止んだなら走っておかないと。

明日は今日より雨が降る予報だし…

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ちょっと速めEペースジョグ。



私、

だいたい20時頃から走り始めるんだけど、いつもすれ違う女性が2人います。

歩いてはるんだけど

すれ違うと、

〝ふわぁ〜〜〜〟ッと

とてもいい香りがする。

〝におい〟じゃなくて〝香り〟


汗 かいてはるはずなんだけどな💦💦


女性ッて凄いな…


すれ違ったとき、私ッてイヤな〝匂い〟がしてないかな??










『走ってたら、汗ドボドボだから…』

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初めての閾値走

ふじひろです。


走ろうと外に出たら雨が降ってきた。

土砂降りじゃないから予定通り走りだす。

今日のお題は〝閾値走〟


アップして
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ウインドスプリント×2本の刺激。

どんなもんなのか分からないのでとりあえず試してみる。

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1キロでバテた。

というより、自分のペース感覚が分からないのでこうなっちゃう。


そして

ダウンジャグして帰宅。


閾値走、なかなか辛い。苦しい。

でも

速くなりたい…










『濡れて走っていたら、少しだけ肌寒くなりました。』

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