50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2022-04-23から1日間の記事一覧

高血圧

ふじひろです。 今晩もまりちゃんとウォーキング。最近、まりちゃん頑張ってますよね。 まりちゃん、高血圧なんです。 月一で病院へ行って薬を飲んでいます。 運動と、お風呂で湯船に浸かることがいいそう?です。 まりちゃん、病院で一日中歩き回っているか…