ふじひろです。 今朝はなんと∑(ﾟДﾟ)⁉️内ももが軽く筋肉痛。 昨日は、足の引き上げ方を意識して走っていました。意識して走るだけでいつもと少し違う筋肉を使っていたのかな？ 早く寝て休めたいと思います。 今晩はランオフです。 『週末は、走りたいけど雨降…