50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2021-09-08から1日間の記事一覧

結局、走ってしまった閾値走

ふじひろです。 日曜日にLSD30キロ。月曜日は10キロジョグ。ホントは、今日は休んで水曜日に〝閾値走〟を行いたいところなんです。でも、明日水曜日は2回目のコロナワクチン接種の日。水曜日はもちろん、木曜日も走ることはお休みを考えているので今日、どう…