ふじひろです。 現在52才。この秋には53才になるんだけど、どうも今年は体の変化を感じる。 退化？ 去年と同じ生活をしているようで、就寝時間が早い。眠い。体のあちこちが痛い。 ただ単に色々サボって体力の低下なのかな？ 今日も1時間、歩いたり走ったり…