50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

2020-09-10から1日間の記事一覧

走ることで自分のフォームは整う？

ランニングフォーム

ふじひろです。今日一日トラックを運転しながら悶々と思っていたことを、そのまま書きます。ふくらはぎに頼らない走り方蹴らない走り方ネットで調べると沢山出てきます。