50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

2020-08-23から1日間の記事一覧

裸足ランは毎日できない…

裸足

ふじひろです。今日も仕事でヘロヘロそれでも裸足で走りたい気持ちが溢れてる。でもアキレス腱の10cmくらい上が重い？というか張ってる？筋肉痛？