50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2020-08-18から1日間の記事一覧

プライオリティは睡眠?

ふじひろです。 8月も早17日。ゆーてる間に9月がやって来る。あっちゅーま… なのにほとんどトレーニングできていない。 今日は