50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2020-05-18から1日間の記事一覧

こころも身体も休日

ふじひろです。 まりちゃんもお休みの日曜日だらだらじゃなくて ゆっくり体を休めて、美味しいものを食べてリフレッシュをはかる日と決めていました。いつもの時間に目は覚めるんだけど9時まで布団の中でゴロゴロと体を休める。そして