50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

練習日誌

ふじひろです。今日の最高気温は35℃暑いんですけど、少しずつ少しずつ身体が暑さに順応してきたような気がします。週間天気予報では、ずっと35℃34℃になるようです。夏バテしないよう食事と水分をしっかりとります。