50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-07-29から1日間の記事一覧

身体を考えた8月の走り方

ふじひろです。 昨日に続いてランオフしました。暑すぎて、外に出るのも嫌になります。相棒は夜勤ですので、15時半まで録画していたドラマを見ながら、2人でゆっくり過ごしました。 もうすぐ8月です。7月はケガなく順調に走ってこれました。