ふじひろです 今日は休足日 朝、足は異常なししかしなぜか「下っ腹」が筋肉痛？？(￣ ￣)なんで下っ腹なんだ？よくわからないなあ 休足日なので、がっつり筋トレしておきましたYouTubeを見て、足首の筋トレも開始 足首周りに疲労を感じます。ふくらはぎの筋…