50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

練習日誌

ふじひろです。朝晩は肌寒いです。先程、Tシャツランパンで走ってきました。最初の1キロは、アップがてら歩くのですが、歩いているときはTシャツでは寒いですね。走りだすととても気持ちがいいのですが。で今は